自律神経失調症とはどのようなメカニズムや機能があって、身体が動いているのかをご存じですか？
ここでは、自律神経の基礎と「自律神経失調症チェックリスト」を載せているので、周囲の人やあなたの自律神経の状態をチェックすることができます。
自律神経が乱れる人には４つの共通する原因があります。それは、いたってシンプルで基本的なことです。そして、身体の不調の原因のほとんどが、日常生活の基本的な部分に問題があります。
今一度、あなたの生活を振り返って、４つの原因を照らし合わせてください。
自分では目を向けていなかたことに目が向き、問題点に気づくことができます。
ここでは、自律神経失調症の症状と身体部位の繋がりについて学ぶことができます。また、自律神経が乱れてから症状を認めるまでの順序についても学ぶことができます。
症状と身体部位の繋がり、順序がわかれば、自律神経の乱れを察知し、症状の悪化を事前に防ぐことができます。
身体の不調や乱れが生じるのは、心がバランスを崩し、乱れているからです。つまり、病気や不調が起きるのは「心が先」です。
このsessionでは自律神経失調症の人に共通する２つの心の問題について学ぶことができます。
心の問題点を浮き彫りにすることで、相手やあなたが自覚することができます。
内臓と自律神経は密接な関係があります。このsessionでは、循環器系、消化器系、生殖系と自律神経のつながりを学ぶことができます。
各内臓が機能の低下/過活動を起こすことで、自律神経失調症の症状が現れます。
各臓器が機能低下/過活動を起こすと身体にどの様に影響するか理解できます。
このsessionでは、身体の異常を感じ取る脳幹部(中脳・橋・延髄)について学ぶことができます。
自律神経の乱れで一番多い症状が睡眠障害です。睡眠障害は脳の問題でもあるので、睡眠障害と脳の関連についても学ぶことができます。
このsessionでは、内臓機能を安定した状態に戻すために「誰でも！どこでも！簡単に！」できるアプローチ法をお伝えします。
内臓は筋肉と繋がっています。そのため、直接内臓にアプローチした治療と筋肉を刺激し、関節的に内臓へアプローチした方法を知ることができます。
自律神経失調症の人の脳は、オーバーヒートと大脳が働きにくい状態になっています。
脳へのアプローチでは「オーバーヒートを解消する方法」と「大脳を動かす方法」を伝授します。
治療法は日常生活のどこにいてもできる内容であり、就寝前、仕事の休憩時間、身体が疲れてきた時にすぐできる内容です。
慢性的な自律神経失調症に悩まされている人ほどこのsessionの内容を実践できていません・・・。内容自体は生きていく上での基本的なことに着目しています。簡単なことのように感じますが、実は多くの人が実践できていない重要な内容です。
「平凡なことを継続することで、非凡な結果がでる」
「あたりまえのことを継続することで、自律神経失調症の改善という非凡な結果」がでます。
この内容を実施できれば必ず自律神経が整い、自律神経失調症は解消されます。
近年、うつ病やうつ症状でお悩みの方、果てには、自殺にまで追い込まれる人が後を絶ちません。社会全体で、うつ病や自殺は大きな問題になっていますが、見えにくく軽視されやすい病でもあります。
そこで、「世の中から自殺をなくす」というミッションの元、2020年11月に、株式会社一歩を設立しました。うつリハビリテーション一歩、うつリハビリテーション専門士養成講座などを通し、うつ病の改善に勢力的に取り組んでいます。
世の中から自をなくすためには、うつ病改善だけでなく、その他にも、考え方や、日々の選択が重要であるという視点から、2021年５月バランス医療研究所を立ち上げました。現在、延べ2500名の方に参加いただき、「いつでも誰でも実践できる、全く新しい代替医療」のバランス医療についての情報発信に注力しています。
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