大切な人をうつから救いたい。 でも、薬は飲ませたくない…

大丈夫です!

薬を使わずに

改善できる方法があります

「とりあえずお薬を飲む…」は、

残念ながら間違いです。

うつ症状の改善には、根本原因の的確な評価が必須です!

そんな評価を重視した改善方法があるのをご存じですか?

家族やパートナー、友人が思い悩んでいる姿を見続けるは辛いものです。なんとか力になりたい!と思っている方は、ぜひこのページを読み進めてください。共に、新たな道を開いていきましょう。

薬に頼らず

科学的根拠に基づいた

初回オンライン相談無料

根本改善できる

評価・改善メソッド

うつ専門リハビリ一歩とは?

わたしたち一歩は、

「うつで苦しむ人を一人でも多く救いたい!」

そんな想いで生まれた治療院です。


うつで悩まれている方の多くは、

症状改善に向けたあらゆる方法を試されています。

しかし、実際は思うような結果が出ず、

一人思い悩まれている方がほとんどです。


そして、それは決して本人だけの問題ではありせん。

見守る家族やパートナー、友人など身近な方も

「なんとか改善してほしい…」と悩んでいる方は大勢います。


その事実をふまえ、一歩では、

うつで苦しむ本人だけでなく、それを見守る方と共に、

科学的根拠に基づいた独自の評価・改善メソッド

根本改善を行っていきます。


2021年1月現在は、京都府宇治市にある

「うつ専門リハビリ一歩」にて、

施術を受けることが出来ます。


うつ症状やお薬の副作用でお悩みの方に合わせて、

諸症状・体質の根本改善を行っていく治療院です。 


※遠方の方や、来院困難な方に向けた

オンライン改善サポートも行っております

「うつ専門リハビリ一歩」


京都府宇治市宇治戸ノ内67-8 

電話  0774-21-2421

メール info@ippo-reha.com

※施術・出張中は電話対応不可のため

 メール、もしくは予約フォームより

連絡おねがいいたします。

うつで悩む大切な人のために

症状改善の方法を

探しているアナタ。

以下に一つでも当てはまるなら、

うつ専門リハビリテーション一歩

がお役に立てます。

通院しているが、症状は変らないor悪化しているように見える。

症状が進み、「もう抜け出すことはできなのではないか」と強い不安を抱いている方

家族や職場など周囲との関係を拒み、何か他の方法はないかと悩んでいる方

薬は毎回同じ・増える一方で、改善を実感できず

「効果が無いのではないか」と思っている方

カウンセリングやリラクゼーションなどうつに良いと言われるものを試してみたが、特に変化なく、もう何をすれば良いかわからなくなっている方

症状改善を目指し、新たな一歩を踏み出せるようになりたい・なってほしいと思っている方

もしあなたが今、上記のようなお悩みを抱えているのなら

うつ専門リハビリテーション 一歩がお役に立つことができます。

「どこの治療院も同じでしょ?」

「もうこのままで良いよ」

お思いなら今すぐこのページを閉じてください。

あなたの大切な時間を

無駄にしたくはありません。

何より私たち一歩は

本気で改善したい人に真剣に向き合います

この想いに賛同していただける方は

このままゆっくりとページを進めていってください。

当院のリハビリで改善された方の喜びの声

代表の想い 

平井佑佳 ひらいゆか

・株式会社一歩 代表取締役

・日本うつリハビリテーション協会代表

・うつ専門リハビリテーション 一歩

・看護師

「世の中から”自殺”をなくす」

 結婚・出産を機に、看護師として長年勤めていた病院を退職。

子育てを通し、「子供たちにどんな未来を残したいか」を考えた末、「どんな大人たちを子供たちに見せていきたいか」に辿りつきました。しかし、そんな私の理想を語る前に解決ければならない問題がこの国にはありました。それは、「自殺という死に方が今の日本に存在する」という事実です。現代の多くの子供たちの目に映る大人像は、「大人ってしんどそう。大人になりたくない。」という実にリアルで鋭い声が多数を占めていたのです。ここで、初めて”うつ病と自殺者”について強い関心を抱くようになりました。

 これは決して自殺する人だけの問題ではなく、自殺者が一定数存在する社会自体に何か重大な問題が隠れているのではないか?と感じるようになりました。大人だって、子供だった。いつの間にか生きていることに無意味さを感じ、命を絶つ大人が後を絶たないこと。そんな社会を間接的にでも目の当たりにする将来の大人たち(=子供たち)に、私は違う世界を見せたていきたい。そのためにはまず、「今苦しんでいる大人を暗闇から救いたい!」と強く感じ、「世の中から自殺をなくす 一歩」を踏み出すこととなったのです。そして、2020年11月 「世の中から自殺をなくす」というミッションを仲間たちと掲げ、日本うつリハビリテーション協会を設立する。

 正直、この文章を読んでも「そんなきれいごとが通用していたら、こんなに辛い思いはしてないよ」と思われる方もいるでしょう。その気持ち、受け止めます。でも、どんなことも、小さな一歩から始まります。誰もやらないなら私がやる。ただそれだけです。まずは、お話だけでもかまいません。一度、私のところへ来てください。

もしも、あなたが「また、楽しく過ごせるようになり、健やかな日常を手に入れたい。」と願うなら、”うつ専門リハビリテーション一歩”へお越しください。私たちは全力で向き合います。

あなたとこうして、繋がることができたことには大きな意味があります。ぜひ、私たちと一緒にまた一歩ずつ歩んでいきましょう。


一歩が選ばれる6つの理由

いったいなぜ、一歩に来院された方はうつ症状が改善し、

笑顔を取り戻していくのか?

理由その1

 安心!安全!科学的根拠に基づいた非薬物療法だから。

うつや不眠で悩まれている方は、自分が飲んでいる薬に不安がある方もいらっしゃいます。

「お薬を飲み始めてから、気分の起伏が激しくなり、更に人間関係が難しくなった。」「お薬を飲み始めてから太りだし、ダイエットをするようになった。」など、あらゆる副反応・副作用が出ている方が非常に多く、お悩みも多種多様です。

私は看護師として臨床を経験した他にも、内服薬に関する知識も豊富で、お薬は”あくまでも対象療法のためのものである”と考えています。お薬は本当に必要な時にだけ使用し、根本治療を目指すための、お薬を使わない健康方法を実践してきています。

理由その2

一人ひとりと向き合い、誰にも話せないお悩みが気軽に聞けるから。

病院の先生やカウンセラーの先生に、実はもっと聞きたいことがあるのに「こんなこと聞くと怒られるかな…急がしそうだしやめておこう…」「症状で悩んでいる事があるけれど、これは仕方のないことなのかな…」など、誰にも相談できずに悩んでいることはありませんか? 

うつ専門リハビリ一歩では、科学的根拠に基づいた評価・計画の立案を行いあなたの悩みに直接向き合うことができる環境を用意しています。どんな些細なことでも結構です。ご自宅での様子や症状について、またリハビリ内容で気になることがあれば何でもお聞きください。病院では相談できないことも気軽に相談できます。

理由その3

一人ひとりに合わせた施術を行うから

これだけは知っておいてください!

うつ病を改善させるとき、「とりあえず薬を飲むこと」は間違っています!

 これは、私がリハビリを開始する際に必ずお伝えしていることです。

辛い症状があるからと言って、正確な原因を調べることなく内服を始めると、

「何が本当に辛かったのか」がよくわからなくなってしまいます。

 「色々試したのにうつ症状が改善しない」というあなたの悩みは、結局のところ「原因を的確に把握出来ていなかった」というところにあります。

 一人ひとりに合わせて症状の原因を検査し、初めて症状は改善できるのです。

理由その4

完全予約制のため、待ち時間が無く、あなたの時間を無駄にしないから。

うつ専門リハビリ一歩では、完全予約制をとっております。そのためご希望の時間帯を事前に予約していただいた後に来院していただくので、お待たせすること無くリハビリを開始することができます。

理由その5

 症状の原因を的確に評価できるから。

現在の医療現場では、うつ病はカウンセリングと内服療法が基本的な治療方法とされています。内服薬でも効果がなく症状が悪化した場合は、入院治療が始まり、いつ元の生活に戻れるのかわからない入院生活が始まります。うつ病に限らず、そんな症状に悩む多くの患者を見てきました。

 あなたは、今まで飲み続けてきた薬の効果を感じていますか?もしあなたが、「効果があるように思わない」のなら、その方法を今後も続けていて良いと思いますか?うつ専門リハビリ一歩では、そのような方法は一切使いません。

「症状の本当の原因」を見つけること…それは、うつ病治療における根幹部分を指します。本当の原因に対してリハビリを行わない限り、改善という結果に結びつくことはありません。

うつに良いとされる、あらゆる方法を独自で試してみても改善がみられなかったのであれば、うつ専門リハビリ一歩で本当のリハビリをスタートさせていきましょう。


理由その6

症状だけでなく、心・身体全体の「改善」という結果を提供できるから。

 脳と心と身体は繋がっています。何れか1つだけを改善させようとしても、根本改善ができていなければ元の状態に戻ってしまいます。反対に、「またダメだった…」という失敗経験が積み重なってしまいます…。当院では、リハビリだけでなく、生活習慣や、正しい栄養についてもお伝えしています。身体は食からできています。食とは、「人を良くする」ことです。テレビやネットの情報に左右されず、自分にあった生活習慣を送れるよう、的確なアドバイスを行い、心と身体全体の改善に繋げています。

施術の流れ

うつ専門リハビリテーション 一歩での施術流れは以下の通りです。

STEP1:問診票の記入

うつ症状の発症には必ず生活の中で原因があります。

そのため、状態が変化した時期から現在までの生活状況や仕事状況、食生活を記載して頂きます。


事前準備:お薬手帳など現在服薬されている薬の種類が分かるものがあれば持参してください。

STEP2: 問診票を元にした問診と身体機能評価 30分

同じ症状でも人によって原因が異なり、1人として同じ原因の人はいません。うつ症状の原因が身体(内臓・筋・脳)のどこにあるかを特定するための、身体機能評価を実施します。問診票を元に基本的な生活状況・食生活から問題点を抽出していきます。


そして、更なる原因特定のために一歩独自の評価を実施します。

一般的に用いられる「簡易抑うつ評価尺度(QIDS-J)」に加え、

脳(扁桃体・言語野)と10箇所の内臓機能、筋の状態を見るために、過去の病気や生活状況・筋や内臓の触診・評価を行います。

STEP3:評価に基づいた施術 30分

問診と身体機能評価に基づいた1人ひとりに合わせた治療を行います。

うつ症状を認める方は自律神経が乱れ、疲労状態や焦燥感を認めます。

そのため、自律神経を整えるための内臓や筋へのアプローチを実施します。

また、体力を回復するために状態に合わせた、ストレッチやエクササイズなどの運動療法も取り入れていきます。

さらに改善状態に合わせ、脳を活性させる脳トレーニングも合わせて行って参ります。

STEP4:自宅・職場での生活指導 20分

うつ症状を改善するために、生活上での問題点を解決する生活リズム、食生活、運動法など自宅でできることを指導します。

また、今後どのようなことを行っていくのか、どのくらいのペースで通院すべきなのかをお伝えさせていただきます。

症状が落ち着いたら終わりではなく、症状が戻らない脳を作っていきます。また、この時点であなたが抱えている疑問をすべてお話ししてください。疑問が解消するまで、お話しさせていただきます。

STEP5:終了

お支払い・次回予約をしていただき終了となります。もし、症状や改善方法について気になることがあればお気軽にご質問ください。

私たちは、どの病院や施設よりもあなたの「悩み」を理解し、丁寧なリハビリにより、そのお悩みを解決することを目標に全力を尽くします!

施術料金について

ホームページを見たあなた”だけ”に特別なご提案があります!

現在、大変予約状況が混みあっております。

そのため、新規の予約受付人数を限定させていただいております。

ご理解、ご協力宜しくお願い致します。

施術料金

 ■初回:10,000円(施術費) 

 ※当院は初回料をいただいておりません。

■2回目以降:10,000円 (施術費) 

うつ専門リハビリテーション一歩の料金は上記になっています。

ちょっと待って下さい。 このページを見たあなた”だけ”に特別なご提案があります!

改善しないと思っていたうつ病を改善したい方。

 1日1名限定割引

初回診療10.000円

初回診療5.000円

なぜ初回価格を下げた

それはあなたにもう「同じ過ち」を繰り返して欲しくないからです。

私はあなたにこれ以上、心療内科や精神科、うつ改善マッサージ、

整体院などを渡り歩くのをやめていただきたいのです。

 

あなたは”効果のないうつ治療”に

いつまで貴重な時間とお金を使いますか?


あなたに、その辛いうつ症状でこの先ずっと悩み続けて欲しくはないのです。

 

私は誰よりもあなたと向き合います。

あなたの悩みを私に聞かせてください。

あなたのお悩み解決のために、全力で実施します。


本気でお悩みを解決したいと思われる方は

今すぐご連絡ください!

しかし、反対に以下のような方は

当院が必ずお役に立つことができます。

ただし、以下のような方は当院には向いていません。

❌ 健康を管理するという意識が少ない方

❌ お薬さえ飲めばなんとかなると思っている方

❌ こちらが提案した内容を実施してくれない方

❌ 健康や体調改善のためにお金を使えない方

❌ 1~2回の通院で悩みを改善したいと思っている方

⭕️ お薬以外でうつ症状を改善したいと思っている方

⭕️ 改善する可能性を諦めたくない方

⭕️ 健康と体調改善のためにお金と時間を投資できる方

⭕️ 自宅でも生活習慣を改善しようと

  努力していただける方

どの道を選んでも

あなたの自由です。

あなたには3つの道があります。

本気で辛い症状を改善したいあなたは、

どの道を選びますか?

1つ目は、うつ症状のある日々を一日一日と耐えながら、一歩踏み出せば変わる可能性があるのに何もしないで改善することを諦めてしまう道。

2つ目は今ひとつ効果を感じられない薬に、「何となく、病院には行っているから仕方ない。このまま様子見よう」といった理由でお金と時間を無駄に使い、いつまでも不安で一歩も踏み出すことができない道。

3つ目は、あなたが悩む症状に真剣に向き合う“うつ専門リハビリテーション一歩“に来院し、新たな人生を踏み出す一歩を手に入れることができる道。

あなたがどんな選択をしても構いません。

あなたと、あなたの大切な人が

どんな人生を今後送りたいのか。

そのためにはどんな選択が

必要なのかを考えてください。


あなたと私が出会えたことに必ず意味があります。私たちは、あなたと真剣に向き合います。

あなたの人生のターニングポイントは、ここから始まる一歩です。

不安を抱えたままで構いません。

お気軽にうつ専門リハビリ一歩へご連絡ください。


PS.

遠方の方には、オンラインでの改善サポートも行っております。

ご予約の際に、「来院」or「オンライン」をお選びいただけますので、ご希望をご選択ください。

来院経路

住所 〒611-0021 京都府宇治市宇治戸ノ内67-8

■JR「宇治駅」から徒歩5分

 「京阪宇治駅」徒歩15分

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